Het merendeel van de sporters heeft een bepaald doel voor ogen. Of je doel nu is om gezond en fit te blijven of om een marathon uit te lopen. Je streeft iets na en daarvoor doe je bepaalde trainingen. Of je nu van A tot Z een schema volgt van op het internet of gemaakt … More Wat met je geplande trainingen als je op vakantie gaat?
De zomervakantie is officieel van start gegaan. Tijd dus om je zomerplannen te maken, alvorens iedereen op vakantie of citytrip vertrekt. En wat is er leuker dan aan de uitstapjes-planning een aantal leuke loopwedstrijden toe te voegen? Om samen met je gezin of vrienden te organiseren. Leg die drukke agenda’s alvast bij mekaar en plannen … More Leukste hardloopwedstrijden in juli en augustus
Hé! Het is zo stil daar, hoor ik je zeggen. Ik ben de afgelopen dagen inderdaad wat minder actief geweest, zowel op mijn social media kanalen, als op mijn blog. Dat komt omdat ik even geniet van twee weken vakantie. En die twee weken breng ik grotendeels door in het mooie Italië. Ik verblijf, samen … More Tot rust komen en sporten in het mooie Italië
… Mijn loopschoenen! Jullie hebben het misschien al wel zien passeren op mijn social media accounts. Deze week had ik ein-de-lijk een weekje verlof. Eigenlijk zou ik gewoon van woensdag tot zondag op vakantie gaan met mijn vriendinnen. Maar omdat ik echt eens zin had om er op het werk een volledige week tussenuit de zijn, … More Ik ga op vakantie en ik neem mee…
Het warme weer blijft in België maar duren. Mij hoor je niet klagen. Maar de hete temperaturen doen mij wel snakken naar frisse tussendoortjes. En wat is er dan beter dan een gezond alternatief voor onze traditionele ijsjes? Frozen yoghurt natuurlijk. Frozen yoghurt of ook wel froyo kan je super gemakkelijk klaarmaken, zowel met als … More Recept: frozen yoghurt
Ik begon al ongeduldig te worden, maar de zomervakantie is nu eindelijk écht begonnen. Het zal voor mij het eerste jaar zijn dat ik eigenlijk geen zomervakantie heb, aangezien ik bijna een jaar geleden begon met werken. Maar eigenlijk vind ik het zo erg nog niet. Ookal moet je werken, de sfeer en de gezelligheid van de … More Lopen op vakantie
Train with Luna 