Je hartritme analyseren met de FibriCheck-app

Vorige week was het de Week van het Hart. Dit werd georganiseerd door de Belgische Cardiologische Liga. Om dit initiatief te steunen, lanceerde de NN Running Club een challenge, namelijk: The Healthy Heart Step challenge. Het doel van deze challenge was om mensen te motiveren om meer te bewegen. Want meer beweging is goed voor je … More Je hartritme analyseren met de FibriCheck-app

Motiveer jezelf om te gaan lopen met deze 10 tips

Een nieuw schooljaar betekent voor velen onder ons een nieuwe en frisse start. Het geeft een beetje hetzelfde gevoel als de start van een nieuw jaar. Het is het ideale moment om terug wat structuur te brengen in je dagelijkse routine. De kinderen zijn weer naar school, de hobby’s gaan terug van start, het school … More Motiveer jezelf om te gaan lopen met deze 10 tips